|
|
|
HOME > ÇǺÎ/Á¦¸ð > ¿µ±¸Á¦¸ð |
|
|
|
|
°Üµå¶ûÀÌ Á¦¸ð´Â 5ºÐ Á¤µµ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
|
|
|
|
-Ưº°ÇÑ Áغñ´Â ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
-Á¦¸ð ½Ã¼úÀü¿¡ º´¿ø¿¡¼ ¸éµµ ÈÄ ½Ã¼úÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
-Áý¿¡¼ °¡´ÉÇϸé ª°Ô ¸éµµ ÈÄ ¹æ¹®ÇϽøé ÁÁ½À´Ï´Ù.
-°¡´ÉÇϸé ÅÐÀ» »ÌÁö ¸¶½Ã°í ¸éµµÇÏ°í¿À¼¼¿ä
¡ã Á¦¸ð ´çÀÏ
-Áý¿¡¼ ÇǺθ¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê´Â ¹üÀ§ ³»¿¡¼ ÃÖ´ëÇÑ Âª°Ô ¸éµµ¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
-Ä¡·á ÈÄ¿¡´Â ÀϽÃÀûÀÎ ºÓÀº ±â¿î, °¡·Á¿òÁõ, ºÎ±â, Ȳö°Å¸²À» ´À³¢°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ·± Áõ»óÀº 24~48½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é »ç¶óÁý´Ï´Ù.
-Á¦¸ð ´çÀÏ »ç¿ì³ª³ª ¸ñ¿åÀº ±ÝÇÕ´Ï´Ù.
¡ã Á¦¸ð ÈÄ
-Ä¡·á Á÷ÈÄ¿¡ ³ÃÂòÁúÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
-Ä¡·á ºÎÀ§´Â Âù¹°°ú ºÎµå·¯¿î ºñ´©·Î ÇÏ·ç¿¡ µÎ ¹ø¾¿ °¡º±°Ô ¾Ä½À´Ï´Ù.
-Ä¡·á ºÎÀ§ÀÇ ÇǺλöÀÇ º¯È¸¦ ¸·±â À§ÇØ Á÷Á¢ÀûÀÎ ÇÞºûÀ» ÇÇÇÏ°í SPF 15ÀÌ»óÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸¨´Ï´Ù.
-µå¹°°Ô 4~5ÀÏ ÈÄ¿¡ °¡·Á¿òÀ» ´À³¢°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ÇǺθ¦ ±ÜÀ¸¸é ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ »ö¼Ò ħÂøÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ç× È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¸¦ ¹Þ¾ÆµÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
-ÅÐÀº Ä¡·á ÈÄ ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ°¡ Áö³ª¸é ºüÁö°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÏÁÖÀÏÀÌ Áö³ª¸é ¸¶¸¥ ¼ö°ÇÀ¸·Î Ä¡·á ºÎÀ§¸¦ ¹®Áú·¯¼ ÅÐÀ» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
|
|
|
|
-°¡Àå ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ ¿µ±¸ Á¦¸ð¸¦ ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§·Î ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Ê¾Æ¼ ÇǺλöÀÌ ´Ù¸¥ ºÎÀ§º¸´Ù ÇϾé±â ¶§¹®¿¡ Ä¡·á È¿°úµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
-°Üµå¶ûÀÌ´Â ÆÈÀ̳ª ´Ù¸®¿Í ´Þ¸® ÅÐÀÌ Çϳª¶óµµ ÀÖÀ¸¸é ¹Ì¿ëÀûÀ¸·Î º¸±â°¡ ÁÁÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿Í ºñ½ÁÇÑ Ä¡·á Ƚ¼ö°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
-°³Àο¡ µû¶ó °Üµå¶ûÀÌ »öÀÌ °ËÀº °æ¿ì°¡ Àִµ¥ ÀÌ·± °æ¿ì´Â Ä¡·á È¿°ú°¡ ¶³¾îÁö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
-´Ù¸¥ ºÎÀ§ÀÇ Åк¸´Ù ±½°í ¹Ðµµ°¡ ³ô¾Æ Ä¡·á¿Í ¹æ¹ýÀ» ´Þ¸®ÇØ¾ß Çϸç Ä¡·á Á÷ÈÄÀÇ ¹ÝÀÀµµ °¡Àå ½ÉÇÏ°í ¿À·¡ °©´Ï´Ù.
-½ÉÇÑ °æ¿ì µüÁö°¡ ¾É±âµµ ÇÏÁö¸¸ ÀÇ¿Ü·Î ÁÁÀº Ä¡·á È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ°í ¸¸Á·µµ°¡ °¡Àå ³ôÀº ºÎÀ§ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
|
-Á¤È®ÇÏ°í È®½ÇÇÑ Á¦¸ð°¡ °¡´ÉÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ÅÐÀ» ¾ø¾Ù ¼öÀÖ½À´Ï´Ù.
-Ÿ Á¦¸ð ·¹ÀÌÁ®¿Í ºñ±³Çؼ ÅëÁõÀÌ °æ¹ÌÇÕ´Ï´Ù.
-ÀÏȸ ½Ã¼ú ºÎÀ§°¡ ³ÐÀ¸¹Ç·Î ½Ã°£ÀÌ ´ÜÃà µË´Ï´Ù.
-¼±ÅÃÀûÀ¸·Î ¸ð³¶À» Æı«Çϱ⠶§¹®¿¡ ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
-Ä¡·á Ƚ¼ö°¡ Àû´Ù.
-½Ã¼ú ÈÄ¿¡ ¸ð°øÀÌ ¼öÃàµÇ¹Ç·Î ÇǺΰ¡ ºÎµå·¯¿öÁö´Â ºÎ°¡ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|